今年も早いものであと2か月きってしまいましたね。新年に立てた目標は達成できているのでしょうか。 1.ダイエット ケーキなどの甘いものが大好きで、在宅ワーク・施設管理の仕事で普段座ることが多く運動不足です。そのため体重がかなり増加しました。身長…
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