6月17日の健康診断の約1か月前、5月20日から始めたダイエットですが、およそ2か月経過しました。 5月20日には体重は78.3㎏(身長175cm)ありました。 健康診断の6月17日には75.8㎏で2.5㎏減 そして昨日7月19日には74.0㎏とトータル4.3㎏減 と順調に減ってき…
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