まーきちのお気楽生活

正社員からバイト暮らしを選んだ旅好きなおじさんの日記

寒すぎる築37年ポンコツ賃貸マンションのお金をかけない断熱対策

この冬はなかなか寒いですね。 北国に住む人からすれば何をいっているんだとお思いかもしれませんが、寒いものは寒いですね。 特に我が家は昔の鉄筋コンクリート造なので、建物自体が冷蔵庫のように冷え切っています。3階建ての3階で風もビュンビュン当た…

バイト生活と夫婦関係

我が家では1月9日が結婚記念日で、結婚してから丸23年となりました。 時がたつのは早いですねー。 あれこれありましたが、これまでお互い浮気などもなく(あったらこんなところに書けませんが)、まあ決定的な危機は無くやってこれたと思います。 (私がそう…

2021年の年間・月間歩数記録 厚生労働省データとの比較

旅行記以外のブログネタが無いので、2021年の月間歩数の記録をまとめてみました。スマホ内蔵の万歩計データを基にしています。 1年間の総歩数は309万4804歩。 あまりピンときませんね。 ひと月平均257,000歩です。 年間で歩いた総距離は多少誤差はあると思い…

2022年やってみたいこと

今年は以下の3つのことに取り組もうと思います。 その1 パソコンのお勉強 バイト先は小規模事業所なのであまり分業はされておらず、企画書などの文書作成や売上管理など経理的なこと、SNSやホームページの更新、簡単なデザインや動画編集まで、いろいろパ…

高年収の人ほどリタイア後に破綻しやすい?

ちょっと古いダイヤモンドオンラインの記事です。当たり前といえば当たり前の内容です。 diamond.jp 記事より一部引用します。 会社員は、勤務先の倒産やリストラなどによる突然の失業に陥らない限り、年間の収入が数百万円も減る事態にはならない。50代のう…

昭和の玄関照明を人感センサー付LEDライトに交換

玄関の照明を人感センサー付きLEDライトに変えようと思います。 こちらのアイリスオーヤマの商品はネットで買いました。1つ2,380円です。もうひとつは洗面所用です。 こちらが我が家(賃貸)の玄関照明です。白い部分はガラス製でむちゃくちゃ重いです。 ガ…

5分でできる職場のストレスチェックをやってみた結果

厚生労働省のサイトに「5分でできる職場のストレスチェック」があります。 私は正社員から足を洗って長いので、最近の労働環境に関する変化については疎いのですが、大企業などでは従業員に対する定期的なストレスチェックが義務化されていたと思います。 k…

40代、50代にやっておけばよかった老後の後悔TOP10

ネタが無いので、私がふだんよく見ている両学長リベラルアーツ大学の動画を使って記事を書いてみようと思います。 youtu.be 「不幸な歳のとり方をしないお金の基本」というタイトルの動画です。 その中で40代から50代でやっておけばよかったことBEST10のアン…

アサヒビール ビアリー 1ケース当選しました

懸賞好きの妻が応募して当たったアサヒのビアリー350ml缶1ケース(24缶)です。 www.asahibeer.co.jp 50000名様にケースが当る太っ腹キャンペーンです。新商品なんですかね。(今年の3月30日発売だったようです) 私はビールをはじめアルコール類は嫌いでは…

実家で雑用いろいろ処理してきました

帰省して実家のことをいろいろやってきました。 1.買い出し・料理 2.家の中の整理 3.洗濯乾燥機の槽洗浄 4.歯医者へ送迎 5.除草剤の散布 6.ゴミ出し 1.買い出し・料理 オヤジのオムツと介護食の買い出しは毎度のことです。 【大人用紙おむつ類…

断捨離依存症かもしれない?

ネットを見ていて断捨離依存症という言葉があるのを知りました。世の中いろいろな依存症があるんですね。 私はミニマリストではありませんが、家の中にモノがあふれてくるとイライラしてくるタイプです。 逆に妻は古いものを捨てずにどんどん新しいものを買…

介護付き有料老人ホームと特別養護老人ホームを見学

介護付き有料老人ホーム 午前中に母を連れてケアマネージャーさんに紹介された介護付き有料老人ホームの見学に行ってきました。 介護付き有料老人ホームの定義について私もよく知らなかったので確認しておきます。 介護付き有料老人ホームとは、都道府県の指…

ドラム式洗濯機を購入しました

実家の母にドラム式洗濯機をプレゼントすることにしました。 介護している父親の汚れ物がたくさん出るので、母にとって毎日の洗濯が体力的に大きな負担となっています。 洗って外に干して取り込んで畳んで、1日のうちで洗濯に要する時間がかなり長いと思いま…

ケアマネージャーさんと話し合いを持ちました

若い方はあまり関係ないかもしれませんが、これから介護に直面する方がいるかもしれません。私の頭の中の整理と、誰かの何かのお役に立つかもしれませんので、ここに書き記しておきます。 ケアマネージャーさんを交えて話し合い 要介護4とは 私の父の現在の…

しばらく旅行はお休み

タイトルどおりなんですが、コロナのせいではありません。 うちの年寄りたちの状況によるものです。 妻の両親、私の実家の両親あわせて4人いますが、妻の父親、私の父親ともかなりあちらの世界が近づいてきました。 妻の父親(85歳)は先日お亡くなりになっ…

タイムズのカーシェア「タイムズカー」に入会しました

家のポストにタイムズカーシェアのチラシが入っていました。 ふだんポスティングチラシはゴミになりますが、ちょっとピピッとくるものがありました。 入会キャンペーン中 月額基本料金 利用料金(都度発生) カーシェアリングのメリット・デメリット メリッ…

我が家の年寄りについていろいろ

このブログは個人的な日記ですので、ごく私的なことも書かさせていただきます。 先月、私が旅行を楽しんでいる最中のことです。急に義父(85歳)が入院するという知らせを妻から受け、旅行先からとんぼ帰りすることになりました。 tamikiti67.hatenablog.com…

健康診断の結果

51歳です。 注意していないとそろそろ健康にいろいろ問題が出てくる年代ですかね。 先日受けてきた健康診断の結果が郵送されてきました。 最初に総合判定から。 C判定で経過観察。身体測定のところに一ケ所C判定があります。 しかし再検査、治療が必要な項目…

デュアルディスプレイ用PCモニターが来た

PC環境をデュアルディスプレイにしようとPC用モニターを購入しました。 購入したお店は楽天市場の中のジャンクワールドというお店です。 tamikiti67.hatenablog.com 箱を開けると緩衝材代わりの大量の丸めた新聞紙。 じゃじゃーん。中古品で4,280円でした。 …

ワークマンで紫外線対策グッズを購入

ワークマンに行ってきました。 買ったのはキャップ(税込980円)とアームカバー(税込498円)2組。 薄毛の頭を守るキャップ キャップは残された頭髪と、遮るものが少なくなってきて無防備になりつつある頭皮を、夏の強烈な紫外線から守るのに必須のアイテム…

予算7000円 パソコンのデュアルディスプレイ化を考える

youtu.be 作業効率40%アップ パソコンのデュアルディスプレイの解説動画を見ました。 ディスプレイが2つや3つもあるとデイトレーダーやゲーマーみたいですが、一般人でもメリットはあるんですね。 ある研究データによると作業効率が40%アップするそうで…

現代に通じる貝原益軒の養生訓

中国より伝わった白澤 貝原益軒(かいばらえきけん 1630ー1714)は江戸時代前期の本草学者で儒学者。本草学とは中国や東アジアで発達した医薬に関する学問です。 ja.wikipedia.org 筑前国に生まれ70歳までは今でいう公務員として働き、70歳以降に著述に専念…

帰省する

一泊二日で大阪に帰省してきました。こまごましたことをいろいろ片付けてきました。 今回の帰省でやってきたこと ドブ掃除 草むしり ドラッグストアで介護おむつ買い出し 業務スーパーで缶コーヒー2ケース買い出し スーパーで生鮮食料品買い出し 扇風機を2階…

実家が雨漏り

www3.nhk.or.jp 突然の電話 大阪の母から電話がありました。 先日(5月21日)の大雨で、2階の寝室の天井中央にある火災報知器が誤作動を起こし鳴り響いたそうです。 そしてかなりひどい雨漏りが発生し、布団がびしょびしょに濡れてしまったとのことでした。…

ワクチン接種状況 我が家の後期高齢者の場合

大阪に住む実家の親のワクチン接種の日程が決まったようです。 84歳の母親は今月29日に一回目の接種を近所のかかりつけのクリニックで、2回目の接種を6月13日に同じクリニックで受けることが決まったそうです。 認知症で私の名前も忘れた89歳の父親は少しだ…

20~30年後のことを考えて取り組んでみる

youtu.be 最近、いろいろ健康について考えています。 しゃがめない本当の原因 突然ですが、かかとを浮かすことなく、お尻を完全に下までおろしてしゃがむことができるでしょうか。 体のかたい私はこれができませんでした。お尻をおろすと後ろにひっくり返っ…

1480円ワイヤレスイヤホンを購入しました

前から欲しいなあと思っていたワイヤレスイヤホンを購入しました。 オンライン英会話用のヘッドホンマイク以外には、イヤホン、ヘッドホンにはこれまでお金をかけたことがありません。 いつもスマホの付属でついてくるものか100均の有線ヘッドホンを使ってい…

裾上げテープでズボンの裾上げをしてみた

長すぎる裾はダサい ズボンはズボンというべきか、パンツというべきか。ここではズボンにします。 私はかなりの面倒くさがり屋でズボンを買っても、裾上げしてもらうのが面倒くさく感じます。そこで最近こそは股下の長さを選べるものを購入していますが、家…

お金があったらやってみたいこと9選

お金が無いわけではないです。 でも余裕資金があり余るほど(5,000万円くらい)あったらやってみたいことを整理してみました。 いずれも今でもできないわけではありませんが、躊躇してしまうものです。 1.ネコを飼う ネコ好きですのでネコを飼ってみたいで…

カインズの防草シートが破れてきました

耐久性4~5年の防草シートですが・・ tamikiti67.hatenablog.com 2年前に実家の庭に敷いた防草シートが破れてきました。 施工した当初の防草シート 施工した当初の防草シート(全体) 商品の説明書きには耐久性は4~5年となっていましたが、防草シートの端…