この頃、私の人生の中で最もマクドナルドを利用する機会が増えています。
といっても月２～３回くらいですが。
マクドナルドを利用するのは楽天スーパーポイントの期間限定ポイントの消費という側面もあるのですが、マクドナルドは手軽にお腹を満たせるという点で本当にありがたい存在です。
昔はあんなのは舌の麻痺したガキの食い物だとバカにしていましたが・・・
マクドナルドはよっぽどの田舎でない限りどこにもありますし、貧乏人にはありがたいメニューもあります。
その筆頭が１００円マックですね。
いわゆる１００円で食べられるメニューです。
１００円マックには以下のものがあります。
・チキンクリスプ
・ハンバーガー
・ソフトツイスト（ソフトクリーム）
・アップルパイ
・プレミアムローストコーヒーSサイズ（ホット/アイス）
・一部のドリンクSサイズ
私はいつもこの２品を注文します。
税込み２００円です。
楽天ポイントで支払えば２ポイント戻ってきます。
実質１９８円ですね。
ドリンクはもったいないので買いません。
あまり良くはないでしょうが水筒のお茶をこっそり飲みます。
チキンクリスプをおかずにハンバーガーを食べるとけっこうお腹が満たされます。
主原料は小麦と肉なので炭水化物とタンパク質は十分に取れると思いますが、野菜はほぼ無いのでビタミンやカルシウムはないでしょうね。
昨夜は嫁が不在だったのでマクドナルドでこの２品で夕食をとり、家に帰ってからキュウリの浅漬けとゆでて冷蔵庫に置いてあったオクラにマヨネーズをつけて食べ、さらにチーズひとつ食べました。
多分これで栄養バランスバッチリです。(笑)
ハンバーガー ２７５Kcal
チキンクリスプ ３８５Kcal
となります。
二つ合わせて６６０Kcal とぼちぼちです。
１００円マックでもソフトクリームやアップルパイはそれほどお得感を感じないので食べることはないです。
