youtu.be 最近、いろいろ健康について考えています。 しゃがめない本当の原因 突然ですが、かかとを浮かすことなく、お尻を完全に下までおろしてしゃがむことができるでしょうか。 体のかたい私はこれができませんでした。お尻をおろすと後ろにひっくり返っ…