まーきちのお気楽生活

正社員からバイト暮らしを選んだ旅好きなおじさんの日記

健康診断の結果

9月10日に健康診断を受けて、10日後くらいにその結果が送られてきました。 要二次検査 ・尿検査 (血尿・尿沈渣異常) 尿検査は昨年もひっかかり二次検査を受けました。 検尿とエコーですね。 その時は何も異常なかったのですが、今回再びひっかかり、またか…

急な視力の低下でメガネを新調しました

先日、健康診断を受けてきました。 その際の視力検査で昨年に比べて視力が悪くなっていることが判明しました。 メガネをかけた矯正視力で右が1.5から1.0へ、左が1.0から0.4へと悪化。 特に左が悪いんですね。今まで気づかなかったのですが、言われてみると右…

母を病院に連れていく

機能性低血糖症 87歳の母親がかかりつけの医院で、「機能性低血糖症」かもしれないと診察されました。 機能性低血糖とはWikipediaによると 機能性低血糖症(きのうせいていけっとうしょう)は、反応性低血糖症、無反応性低血糖症などの下位分類をもつ膵臓機能…

胃カメラ検査を受けました

昨年の健康診断ではバリウム検査で胃にポリープらしきものが見つかり、あとから全身麻酔による胃カメラ検査を受けました。 ポリープは結果的に問題になるようなものでもなかったのですが、バリウム検査からの胃カメラは二度手間なので、今年の健康診断は差額…

日傘男子をよく目にするようになってきた

暑い日が続きますね。 愛知では7月20日くらいから20日間くらい連続で猛暑日が続いています。 安定して毎日37度くらいで雨もほとんどふっていません。 たまりませんね。 何年か前に男性の日傘について書きましたが、ここ最近街を歩いていると日傘男子をよく目…

チョコザップはじめて丸1年経過

昨年の7月23日からチョコザップを始め、1年が経過しました。 意外と続くものです。 ま、ほんとに汗をかかないくらいのちょこっとした筋トレです。 昨年8〜9月のコロナ感染と先月の風邪をひいていた時期を除いて、週2〜4日でコンスタントに通いました。 利用…

母が要介護2になる

介護認定は要支援1~2、要介護1~5までに分類されます。 私のオヤジが亡くなる手前は要介護4だったか5でした。 食事は用意されれば自分で箸で口に運ぶことはできましたが、ほぼ寝たきり、オムツ交換が必要でした。 要介護1~5の被介護者の状態は以下のよう…

靴購入 ONのクラウドランナー2

私は同じ靴を何足も買っては履きまわしています。スポーツデポ(アルペン)のオリジナルブランドのIGNIOのスニーカーです。 tamikiti67.hatenablog.com かれこれ10足近く買っていると思います。 1,980円の割には履き心地も耐久性も良いです。 色は仕事でも履…

通勤電車でスーパードライ500mlと氷結ストロング500ml飲むおじさん

先日、夕方6時くらいに姫路からJRの新快速に乗ったら、仕事帰りのサラリーマン風のおじさんが座席に座った途端スーパードライの500ml缶を開けてグビグビ飲み始めました。 歳は45歳くらいですね。おじさんと言っても私よりかはだいぶ若い。大柄でぽっちゃりし…

95歳くらいまで生きると想定する

人生100年時代と言われています。 100歳は難しいかもしれませんが男性でも90歳くらいまで生きるのは珍しくないのかなと思います。 私の父親はほぼ91歳まで生きましたし、叔父は92歳でまだ元気です。義父も88歳になりました。 親戚を見渡しても、母方の祖父は…

プロテインにベニコウジ色素

私が今使っているプロテインのひとつにイチゴミルク味があります。水に溶かすと薄いピンク色をしています。 もしかしてと思って裏を見ると、ベニコウジ色素が使われていました。 イチゴっぽい色を出すのに使われているのでしょう。 やっぱり現在世間をお騒が…

軟性線維腫の除去で皮膚科へ行ってきました

いつの頃からできたのかわからない、おしりのできものが気になります。 少なくとも4〜5年前からあるでしょうか。 イボ痔とかではありません。場所は右の臀部の真ん中くらいです。 できものといってもニキビや水ぶくれのようなものでなく、干しブドウくらいの…

GTレーシングのゲーミングチェアを購入しました

先日、リサイクルショップのトレジャーファクトリーでAKレーシングのゲーミングチェアを見つけて試しに座ってみました。とても座り心地が良かったです。 tamikiti67.hatenablog.com 新品価格で58,000円ほどする商品です。 AKRacing(エーケーレーシング) Pro-…

ダイソーのマルチシェイカーを買ってみたら良かった

昨年12月23日からプロテインを飲み始めています。買ったのはボディビル界のレジェンド山本義徳氏監修のVALXという商品です。 正直、プロテインはいろんなメーカーが発売していて、よくわからないんですがユーチューブの山本義徳の筋トレ大学見ているのと、実…

2023年の振り返りと2024年の予定

2023年振り返り 2023年を振りかえると、個人的には4月に親父が90歳で亡くなったことと、8月末に私と妻がそろってコロナに感染したことが大きな出来事でした。 父に関しては10年くらい前から要介護状態でしたし、心の準備もできていたので、死んだことに対し…

チョコザップにハマるオッサン 5ケ月やってみた感想

今日は私のブログでたびたび登場するチョコザップについて詳しめに書きます。 躍進中のチョコザップ チョコザップのデメリット チョコザップのメリット 1.店舗数が多い 2.着替えなくてよい 3.料金が安い 4.店舗がきれい 5.24時間オープン 6.スタ…

健康診断二次検査の結果

先月、市内の総合病院で健康診断の二次検査を受けてきました。おしっこに血が混じっていたそうです。 採尿と血液検査、腹部エコー検査を受けました。 tamikiti67.hatenablog.com 検査結果 詳細な検査結果を本日、病院に聞きに行ってきました。 若い医師いわ…

健康診断の二次検査に行ってきました

9月末の健康診断で尿検査に引っかかりました。尿潜血というのですかね、ちょっと血が混じっているようです。 とはいえ日常で明らかに赤いオシッコが出たことはなく、たぶん来年の健康診断まで放置しても良さそうですが、念のためバイトが休みの日に市内の総…

ラジオ体操に意味はあるのか

子供の頃、夏休みに近くの空き地で行われるラジオ体操に参加していました。 子ども会の主催だったのでしょうか。 ハガキ大のスタンプカードがあって、それを首からぶら下げ、参加すると一日一個スタンプを押してもらっていました。 今でもラジオ体操はNHKラ…

五十肩に悩まされた1年

早くも今年の振りかえりみたいなタイトルですが、本当にこの1年は五十肩に悩まされました。けっこう大変でしたね。 しかしケチなので悩まされたわりには病院には1回も行ってません。 当初は自分が五十肩になんかなるわけがない、五十肩が何かも良く知らなか…

肉体労働からデスクワークへ

最近、53歳にして人生初めて筋トレに目覚めている私です。 肉体労働時代 31歳から45歳まではホームセンター勤務で、業務中に店内を一日1万歩以上歩いて、セメント袋やコンクリートブロック、肥料など重量物を持ち上げたりして体を使う機会が多くありました。…

自治体の行政サービス 高齢者緊急通報システム「あんしんボタン」

高齢者向けに自治体はいろいろサービスを行っているんですね。 実家のある市では、主に一人暮らしの高齢者向けに「あんしんボタン」という名の緊急通報システムを提供しています。 市のホームページによると、「あんしんボタン」は災害や急病などの緊急時に…

健康診断 G判定あり

9月27日に健康診断へ行ってきました。 もともとは9月4日でしたが、コロナのせいで日を変えてもらいました。 バイト先からは9月末までに行くようにと指示が出ていたので、なんとか滑り込むことができました。 場所は市で一番大きな病院の検診センター。 検診…

タンスのゲンのマットレス

私は30年くらい使っているせんべい布団の下に、台所スポンジ並みに柔らかい厚さ5㎝くらいのマットを敷いて寝ています。 これがイマイチなんですね。 せんべい布団だけで寝ると底つき感があってよく眠れませんが、マットを敷くと底つき感はなくなるものの、柔…

【自転車保険】楽天損保サイクルアシストに加入しました

いつのまにか自転車保険加入が義務化されている自治体が増えてきているようです。 www.pref.aichi.jp 過去の自転車事故 私は学生の時に、自転車対自転車の事故を起こしたことがあります。 日が暮れてから、京都は桂川沿いのサイクリングロードを走っていて、…

コロナ感染から一ヶ月&チョコザップ始めて2ヶ月 体重は減ったか?

8月25日にコロナ発症してから1ヶ月が経ちました。 9月15日に快気祝いでディナーに行き、記事をアップしましたが、実はまだ完全には治癒していません。 tamikiti67.hatenablog.com そこまでひどいわけではないのですが、一ケ月たった今も喉の痛み、ガラガラお…

実家のエアコン買い替え

最近、バイト先のインボイス対応業務でいろいろ忙しいです。 さて、実家にはエアコンが1階に2台、2階に2台ありますが、そのうち1階の1台が風は出るものの、まったく冷えません。 室外機はブンブン回っていますが、冷媒ガスが抜けてしまったのか何なのか、原…

コロナ後遺症 ? 

コロナに発症してから、これまでの症状の変遷です。前半部分は以前に投稿した記事のコピペです。ご了承ください。 8月25日(金)発症 旅行終了の翌日がプロ野球観戦の日でした。 朝に旅行の疲れとともにちょっとした喉の不調を感じました。 バイトは午後4時…

コロナ感染で発熱外来を受診する

8月25日(金)にコロナが発症しました。 tamikiti67.hatenablog.com 28日(月) 発症4日目 土、日と自宅で様子を見て(その間も症状はありますが)、月曜日に病院へ行きました。 ロキソニンを飲んでいたので体温は36度台でしたが、のどの痛みと腰痛、体の節…

コロナワクチン(天然)接種 自宅謹慎中 (´;ω;`)ウゥゥ

本日、コロナ発症5日目です。まだ微熱と喉の痛みがあります。 これまで散々あちこち出歩いているのにも関わらずコロナに感染しないので、そういう体質なのかなと思っていましたが、そんなことはあるはず無いですね。 天然コロナワクチンの接種です。 思い当…