まーきちのお気楽生活

正社員からバイト暮らしを選んだ旅好きなおじさんの日記

ドクターエアー リカバリーガンを使ってみた

実家に帰るとこんなものがありました。ドクターエアーのリカバリーガン。マッサージ機ですね。9800円で母が購入したようです。また買ったか〜 もうすぐ86歳の母は健康食品や美容健康グッズが大好きで、山田養蜂場や世田谷食品、やずやの黒酢、ドモホルンリン…

肩の痛みはスマホが原因?

昨年末から右の肩の痛みに悩まされてきました。 肩だけではなく、脇に近い胸筋が痛くなったり、上腕の力こぶの筋肉がピリピリと痛くなったりします。しびれたような感覚もあります。 不思議なことに痛いのは右側だけです。右側を下にして横向きに寝ることが…

1~3月の光熱費を振り返り

1月は光熱費がかなり上昇してびっくりしましたが、2~3月は比較的暖かかったこともあって落ち着いてきています。 tamikiti67.hatenablog.com 以下、この3ヶ月の光熱費の推移です。住んでいる家は鉄筋コンクリート53㎡、3DKの集合住宅です。2人世帯です。 …

アフター3・13

先日、私の勤め先の3月13日以降のマスクの着用指針がでましたが、勤務時間中は屋外屋内とも引き続き着用することとなりました。 屋外もかよ。やれやれ。 まあ予想はしていましたが、正直めんどくせー。 国が「個人の判断」と言っているのに関わらず、結局は…

たんぱく質が足りないみたい

献血における血液検査の結果です。 総蛋白TP アルブミン 白血球数WBC その他の検査結果 総蛋白TP 総蛋白TPの値が少ないみたいです。 「たんぱく」と言うくらいだから「たんぱく質」に関係あるのかと思いますが、あらためてネットで調べてみました。 血液中に…

モノにまつわる些細なこと3選

マットレス 靴があわない ダウンが溶ける マットレス 年末くらいから原因不明の肩の痛み、太ももの外側の張りを感じていました。なんというか運動や筋トレもしていないのに、朝起きると筋肉痛になっている感じ。それが右半身だけなのです。 病院に行ったりは…

クレジットカード7枚を解約しました

たくさん持っているクレジットカードを整理しようと、とりあえず7枚を解約しました。 セゾンサッカー日本代表カード Tプラスカード セディナジユーダカード ライフカード ルミネカード JCBオリジナルシリーズRカード 三井住友エブリプラスカード 残っている…

【ケチケチDIY】不用品で簡易足温器を作ってみました

DIYというのもおこがましいくらいです。不用品で簡易足温器を作ってみます。材料は3つ。 材料①はフルグラをネットで買ったときの段ボール箱です。捨てる予定の物です。 材料②は15年ほど前にユニクロで半額処分で買ったジャンパーです。暖かいので外での仕事…

【終活】実家の2トントラック1杯分の粗大ごみ回収を申し込みました 

母の希望もあって実家の粗大ごみ回収を手配しました。母の終活のお手伝いみたいなものです。 通常の粗大ごみ回収サービスもありますが、申し込んだのは「臨時ごみ回収」という市のサービスで、引っ越しなどで大量のゴミが出た場合、有料ですが市職員がトラッ…

食道裂孔ヘルニアらしいです

先日の胃カメラ検査で胃のポリープは良性であることがわかりましたが、同時に食道裂孔ヘルニアと指摘されました。 初めて聞く言葉ですね。 ネットで調べてみました。 食道裂孔ヘルニアの症状 軽い食道裂孔ヘルニアではほとんど症状がありませんが、ひどくな…

実家のドラム式洗濯機が1周年 有能すぎて素晴らしい

昨年、母親へのプレゼントで購入したドラム式洗濯機が1周年を迎えました。実家で大活躍しています。 tamikiti67.hatenablog.com 実家で使用しているドラム式洗濯機は、パナソニック製で約25万円で購入したモデル。 怪しいメーカーの家電が好きな私には珍しく…

謎メーカーのテレビを購入しました

15年前に14万円で購入したテレビ、ソニーのブラビアが壊れました。 昔は私も見ていましたが現在では妻専用機です。よくわかりませんがチューナーが壊れたようです。 録画したものの再生はできるようですが、新たな録画はできないみたいです。 妻がテレビなし…

オヤジが特別養護老人ホームに入ることになりました

父は90歳でデイサービスやショートステイ、ヘルパーさんの手を借りながら、母が介護しています。 あまり長生きするのも考えものですね。 母も85歳になって腰も曲がり、「下の世話がたいへん、もう限界」と良く言ってます。 子は私と妹がいますが、お互い仕事…

LEARNING NEVER ENDS 学びは終わらない

youtu.be 動画は大阪のオフィス街、本町にある有料の大人向け勉強室、その名も「勉強カフェ」の定点観測です。 夕方を過ぎると勉強のために多くの人が集まってきます。 社会人になってもしっかりしている方は、一生懸命に勉強していますね。いろいろ夢や目標…

中日新聞とエディオンカードを解約

中日新聞を解約 ついに6月末をもって長らく購読していた中日新聞を解約しました。 何年くらい購読していたんでしょう。結婚してからですので、少なくとも20年以上でしょうか。 引っ越しは何回かしているので、販売店こそ変わっていますが、ずっと中日新聞一…

45歳で年収600万円の正社員からフリーターになった人の話

私は中高年フリーター6年目です。ネットを見ていて、ひとつの記事が目にとまりました。 大手社員からフリーターへ news.yahoo.co.jp 記事で紹介されている方は、独身の方ですがメンタル面で会社に嫌気がさし、45歳で正社員をやめました。 愛知県から浜松に引…

ミドル・シニアに人気の習い事の1位は?

シニアの習い事に関する記事を読みました。 seniorguide.jp 記事より一部引用させていただきます。 英語が人気 男女とも「英語」が1位 この1年に行なった習い事の1位は、男女とも「英語」でした。 実は、同時に行われている他の年齢層のアンケートでも、1位…

「早起き」すると寿命が縮むらしい

「早起き」すると寿命が縮む! オックスフォード大の研究で判明(週刊現代) | 現代ビジネス | 講談社(3/3) けっこう前の記事に目が止まりました。 オックスフォード大の研究によると早起きすると寿命が縮むそうです。一部記事を引用させていただきます。 …

特別養護老人ホームの担当者からのヒアリングを受けてきた

昭和7年生まれの申年90歳、要介護度4のオヤジの施設入所について、特別養護老人ホームの担当の方と話をしてきました。 デイサービスやヘルパーさんなど、介護保険を目いっぱい使って、自宅で父を介護している85歳の母ですが、だいぶ体力も落ちてきて、見かね…

わずか1週間で老人施設を退所することになったじじい

4月7日からリハビリ型の老人介護施設に、一カ月入所することになった父親の話です。 施設から電話 父はまもなく90歳で、軽い痴ほう症があり、下の世話が必須のこまったちゃんです。 入所してから5日後の4月12日のことですが、介護施設から実家の母の元に電話…

父親が老人施設に一ヶ月入所することになりました

私の父ですが要介護度4で、ただいま特別養護老人ホームの空きを待っているところです。 コミュニケーションは多少できるものの、記憶力に問題があります。そして一番困っているのは下の世話ですね。 (面倒みているのは母ですが) tamikiti67.hatenablog.co…

退職後6年間のバイト労働日数と給与推移

私にとっては2月28日、3月1日は記念日のようなものです。2016年の2月28日に正社員の仕事をやめて早6年、ちょっと振り返ってみようと思います。 この時期、毎年同じような記事を書いているような気がします。 エクセルのしょぼい表で失礼いたします。 これま…

ぼちぼち資産で一生バイトするつもり

現在、私は52歳。妻と2人暮らし。金融資産は2,300万円ほど。45歳まで正社員として、46歳以降は中高年フリーターとして働いてきました。 今後もフリーターのつもりです。 世間では若くして資産を築いて引退するFIREがブームですが、私の老後のイメージは…

この冬、衝動買いの服が大活躍

安物買いの銭失いという言葉がありますが、私はもともと大阪人ですので安物大好きです。 正月にイオンで衣料5点セットを衝動買いしました。 きちんと前もって用意された福袋ではなく、とっさにセットされたのでしょうか。ハンガーにつるされた5品が紐でひ…

騒音問題で苦しめられた隣のオッサンのその後

tamikiti67.hatenablog.com 3年前に夜中に爆音をたてていた隣の一人暮らしのオッサンの話です。 当時は夜中にプロレスでもやっているのか、または床にボーリングの玉を落としているかのようなドンという音を何度も立てていたオッサンですが、最近は人が変わ…

学習する中高年フリーター

tamikiti67.hatenablog.com 今年の抱負のパソコンの勉強、英会話学習の継続、筋トレは今のところ3日坊主にならずに続いています。 毎日、時間になったらアラームを鳴らしているのが有効で、やり忘れることがありません。 ほぼルーチン化してきました。 yout…

寒すぎる築37年ポンコツ賃貸マンションのお金をかけない断熱対策

この冬はなかなか寒いですね。 北国に住む人からすれば何をいっているんだとお思いかもしれませんが、寒いものは寒いですね。 特に我が家は昔の鉄筋コンクリート造なので、建物自体が冷蔵庫のように冷え切っています。3階建ての3階で風もビュンビュン当た…

バイト生活と夫婦関係

我が家では1月9日が結婚記念日で、結婚してから丸23年となりました。 時がたつのは早いですねー。 あれこれありましたが、これまでお互い浮気などもなく(あったらこんなところに書けませんが)、まあ決定的な危機は無くやってこれたと思います。 (私がそう…

2021年の年間・月間歩数記録 厚生労働省データとの比較

旅行記以外のブログネタが無いので、2021年の月間歩数の記録をまとめてみました。スマホ内蔵の万歩計データを基にしています。 1年間の総歩数は309万4804歩。 あまりピンときませんね。 ひと月平均257,000歩です。 年間で歩いた総距離は多少誤差はあると思い…

2022年やってみたいこと

今年は以下の3つのことに取り組もうと思います。 その1 パソコンのお勉強 バイト先は小規模事業所なのであまり分業はされておらず、企画書などの文書作成や売上管理など経理的なこと、SNSやホームページの更新、簡単なデザインや動画編集まで、いろいろパ…